32-летний писатель Бен Грейди теряет почву под ногами, когда неожиданно умирает его молодая жена Сара, вместе с которой он публиковал детские книги и вел видеодневники для своих подписчиков в социальных сетях. Мужчина замыкается в себе и отдаляется от единственных близких людей — старшей сестры Глории и ее мужа Тома. Однажды в интернете Бен натыкается на таинственного гуру по имени «Мучной червь», который утверждает, что научился летать. Под его началом главный герой начинает практиковать эзотерику, чтобы также освоить искусство человеческого полета.