— «Если хочешь почувствовать прилив адреналина, ты должен рискнуть»
В одном из самых красивейших уголков земли - на Гавайях, в домике на пляже живут три подруги Энни, Эден и Лина. Энни еще воспитывает свою младшую сестру Пенни, которую оставила ей на попечение их пьющая мать, уехавшая в Лас-Вегас. Днем девушки работают горничными в одной шикарной гостинице, а все свое свободное время они отдают серфингу.
Покоряя волны, они скользят по поверхности океана на своих досках, но Энни этого мало. Она собирается получить еще большую порцию адреналина, приняв участие в соревнованиях мастеров-серфингистов. Все идет хорошо, пока не появляется Мэтт Толлман - парень, метящий в чемпионы. Хорошо это или нет, но Энни начинает терять «равновесие» и ... влюбляется в Мэтта.